Ergonomia no trabalho: A importância da postura correta e mobiliário adequado para evitar dores musculares e problemas de coluna.
Ergonomia no trabalho: A importância da postura correta e mobiliário adequado para evitar dores musculares e problemas de coluna. Quer evitar dores musculares e problemas de coluna no trabalho? Então você precisa se ligar na ergonomia! A postura correta e o mobiliário adequado podem fazer toda a diferença na sua saúde e bem-estar no ambiente […]
O Desafio de Envelhecer com saúde
A expectativa de vida vem crescendo em todo o mundo. No Brasil, na década de 60, essa marca era de 62 anos; hoje, ultrapassa os 71. Mas como viver bem durante a velhice? Preparando-se desde a juventude! As atitudes que tomamos ao longo da vida se refletem na chamada terceira idade e os hábitos saudáveis […]