A ARTE DE ENVELHECER
O envelhecimento é sombra que nos acompanha desde a concepção: o feto de seis meses é muito mais velho do que o embrião de cinco dias. Lidar com a inexorabilidade desse processo exige uma habilidade na qual nós somos inigualáveis: a adaptação. Não há animal capaz de criar soluções diante da adversidade como nós, de […]
A Importância da Família na Vida dos Idosos
Todo mundo sabe que estar ao lado dos amigos e da família durante a terceira idade pode promover inúmeros benefícios à saúde, como evitar a depressão, os problemas do coração e muito mais. Mais do que triste, a solidão é perigosa para a saúde dos idosos, é tão prejudicial ao corpo quanto a obesidade e […]
Os Benefícios do Lazer na Terceira Idade
Uma das modificações que ocorrem na vida social das pessoas idosas é o aumento considerável do tempo livre que as pessoas adquirem, principalmente com o processo da aposentadoria. Esse tempo pode ser aproveitado de diferentes maneiras, com outras práticas que não as ocupacionais, sendo uma delas as atividades de lazer. O lazer é representa o […]
Saiba Alguns Mitos e Verdades da Terceira Idade
Vejamos alguns mitos e verdades que acontecem com o corpo quando você alcança a casa dos 60: ✔ Acima de 60 anos devo procurar um geriatra. Mito. O geriatra é nada menos que um médico generalista com especialização em doenças mais comuns da terceira idade. Como o processo de envelhecimento começa quando somos jovens, é […]
Pessoas mais velhas têm sintomas diferentes de depressão
Falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas, desesperança e tristeza sem fim. Muita gente sabe quais são as principais características da depressão, um transtorno do humor que afeta o modo de pensar, sentir e lidar com atividades diárias. Mas, nos adultos mais velhos, ela pode ser acompanhada de sintomas menos conhecidos, o que […]
DICA DE SAÚDE PARA O IDOSO – Cuidar da Saúde Mental
É preciso se manter ativo socialmente, se sentir útil, senão a vida perde a graça. Para isto, ele afirma que vale cuidar dos netos, ser voluntário depois de se aposentar e principalmente criar, produzir algo novo. Se levarmos em conta que a expectativa de vida do brasileiro é atualmente de quase 80 anos, ainda há […]
CUIDADOS COM A SAÚDE DO IDOSO NO INVERNO
A população mundial está envelhecendo e por causa disso a preocupação com o idoso deve ser prioridade, principalmente no inverno que faz a sensibilidade aumentar, acarretando uma frequência maior de doenças e a necessidade de cuidados especiais. O envelhecimento está associado a uma menor taxa metabólica e a uma disfunção da regulação da temperatura corpórea. […]